Плохое настроение

Устал жить. Что же мне теперь делать?

Что делать, если устал жить?

Устал жить – многие из нас бросают эти слова, не задумываясь об их последствиях, а ведь они достаточно серьёзны. Дело в том, что усталость от жизни является первым шагом к такому состоянию, как уныние. Стоит при этом помнить о том, что в христианстве уныние считаться страшным грехом, схожим с леностью. Этот грех ведёт к тому, что верующий перестаёт молиться, утверждая, что ему ничего не интересно и жить он не желает.

От такого утверждения до греха самоубийства один шаг. Читать далее

Что мне делать, когда хочется умереть?

Что делать, когда хочется умереть? Простой ответ

Для начала небольшая притча о жизни.
По залитой солнцем загородной дороге ехал на своем новом «Порше» мужчина. Из автомагнитолы доносились звуки любимой мелодии, теплый ветер развевал волосы. Вдруг он заметил на обочине детей, сидевших на земле. Немного снизив скорость, он аккуратно проехал мимо и снова стал разгоняться, как вдруг по капоту проехался камень. Разъяренный водитель вышел и закричал на испуганного мальчугана:
— Негодяй! Ты знаешь, сколько стоит эта машина? Читать далее

Мне не хочется жить

Так плохо, что жить не хочется. Притча

Случилось однажды в море кораблекрушение, и выжил лишь один моряк. Его израненное тело вынесло к пустынному берегу. Очнувшись, он понял, что стал единственным выжившим. Обойдя весь остров, так и не нашел других людей – вокруг ни души, лишь море вокруг. Собравшись с силами, мужчина соорудил себе жилище из обломков корабля, чтобы прятаться от дождя, палящего зноя и животных.

Он сделал запасы питьевой воды и фруктов, лежанку и орудия для ловли рыбы. Каждый день моряк молился Господу о сохранении своей жизни и возвращении домой, но ничего не происходило. Читать далее

Мне плохо. Что делать?

Смерть близкого человека. Предательство. Тяжелая болезнь. Одиночество. Измена. Долги. Увольнение. Череда неудач. Потеря смысла жизни. Старость. Прыщавая юность. Тяжелое детство. Разочарование. Война. Опасность. Психологическое/сексуальное насилие. Зависимость от алкоголя, наркотиков, еды. Ожирение. Анорексия. Несправедливость. Жестокость. Бессилие. Депрессия.

Список обстоятельств, в которых человек с полным правом говорит «Мне очень плохо!», можно продолжать бесконечно. Чужие проблемы порой кажутся пустяком в сравнении с собственной трагедией. Читать далее

Причины депрессии

Причины депрессии: 5 мыслей, от которых нужно избавиться

«Мы не можем запретить птицам летать над своей головой, но в наших силах не дать им свить там гнездо» — это известное выражение лидера Реформации Мартина Лютера о духовной борьбе в мыслях. Именно с них начинается погружение в депрессивное состояние, которое сначала выглядит просто как ухудшение настроения. Поэтому и ответ на вопрос: «Как справиться с депрессией» кроется, прежде всего, в изменении мышления. В этой статье мы перечислим 5 убеждений, повергающих в уныние. Читать далее

Я не хочу жить

Я не хочу жить! Что мне делать? Помогите!

В этой статье мы приводим письмо одного мужчины, который был на грани совершения самоубийства, но смог выбраться из этого состояния. Если вам жить не хочется и мысли о суициде терзают вас, прислушайтесь к его советам!

Контролируйте себя!

Один мудрый человек однажды сказал: «Взрыв боли преодолевается только взрывом воли».

Соберите волю в кулак и начните борьбу с помышлениями о том, чтобы наложить на себя руки.

Для начала разделите все, что происходит в вашей голове на белое и черное. Читать далее

Не хочу жить

Не хочу жить, хочу умереть!

Не хочу жить, «там» прекрасный мир без земных проблем…

Так размышляют думающие о самоубийстве. Этот шаг представляется легким выходом из сложившейся ситуации, путем к покою, счастью. Так ли это на самом деле?

Нет ни одного достоверного свидетельства, что совершившие суицид люди, отправляются в какое-то хорошее загробное путешествие. В противовес этому есть сотни рассказов неудавшихся самоубийц, которых удалось спасти в реанимации, переживших клиническую смерть. И хотя их повествования имеют множество различных подробностей, они похожи в одном – им пришлось побывать в ужаснейшем месте. Читать далее

Умереть хочу

6 шагов к жизни для тех, кто говорит «Хочу умереть

  1. Осознайте, что тысячи людей находятся в гораздо более тяжелых обстоятельствах, чем вы. Да – то, что вы переживаете сейчас, на самом деле не так страшно. Подумайте о тех, кто работал ликвидатором на Чернобыльской АЭС, был репрессирован во времена СССР, жил в блокадном Ленинграде или переселен в лепрозорий, так как болен проказой и никогда не сможет вернуться к нормальной жизни. Да, ваши проблемы, заставляющие вас говорить «Жить не хочу!» и «Хочу умереть!» — не самые страшные! У вас в тысячи раз больше шансов, чем у этих людей! Они мечтали бы оказаться на вашем месте!
  2. Идеальной жизни не существует. Просто примите этот факт, многим мешающий наслаждаться счастьем. Почти у всех из нас в голове есть образ идеальной жизни – мы едем на шикарной машине, невероятно влюблены и известны, влиятельны и т. п. У каждого человека эта картина своя – и мы считаем, что будем счастливы только тогда, когда достигнем этого. Но и богатые тоже плачут – у сестры моего мужа, которая вышла замуж за миллионера и живет в центре Москвы, вроде бы все есть. Одно «но» — не получается родить ребенка, чтобы они не делали. Богатой успешной модели безбожно изменяет муж, не смотря на всю ее красоту… У миллионера сын – наркоман… Не думайте, что станете счастливы, когда достигнете чего-то – денег, славы, вершин в карьере. Счастье – это ваше решение быть счастливым, бороться и не сдаваться!
  3. Выход есть всегда. В любой ситуации можно сделать хотя бы что-то. Легче всего сказать «Хочу умереть!» и совершить самоубийство. А вы возьмите и почитайте биографии великих людей – многие из них были в ужасных обстоятельствах, но нашли силы идти вперед, и достигли успеха!
  4. Не замыкайтесь в себе, не оставайтесь одни. Идите к людям, идите к тем, кто нуждается в вас, кому хуже, чем вам. Присядьте на лавочку и поговорите с одиноким пенсионером, накормите бомжа, сходите на выставку… Роскошь человеческого общения исцеляет души. Когда вы поймете, что вы кому-то нужны, вам совсем не захочется умирать, и не важно, кто это будет – ребенок-сирота или бездомная собака, а может, ваши родители?
  5. Цените жизнь, научитесь этому искусству. Да, сейчас у вас в голове мысли «Жить не хочу!» и все, чего вам хочется – закрыть глаза и навсегда уйти в небытие. Но попробуйте научиться счастью чувствовать жизнь. Просто купите свежую буханку хлеба и вдохните ее аромат. Послушайте шум дождя. Посидите на берегу реки или моря. Заберитесь на крышу не для того, чтобы покончить с собой, а чтобы насладиться закатом. Вы – часть всего этого. Этот мир создан для нас, людей! Цените каждое мгновение прекрасного вокруг… Научитесь этому.
  6. Обратитесь к Богу. На самом деле, пока вы не сделаете этого, вам всегда будет чего-то не хватать, просто потому, что в душе человека всегда есть место, которое нельзя заполнить ничем, кроме Бога – ни любимым человеком, ни детьми, ни великим призванием… Многие люди живут с ощущением: «Ну вроде вот все хорошо, все у меня есть, но чего-то не хватает, не чувствую счастья, не могу сформулировать смысл жизни…»

Читать далее