причины депрессии

Способы борьбы с депрессией

Главными признаками депрессии являются: нарушение сна и аппетита, потеря интереса к любимым занятиям, вялость, подавленность, потеря сосредоточенности, малоподвижность, чувство вины, хроническая усталость, негативные мысли о себе, или даже, мысли о самоубийстве.

Чарльз Сперджен, всемирно известный богослов, сравнил депрессию с ужасом забытой Богом души. Причинами, вызывающими состояние депрессии являются обманутые надежды, эмоциональные стрессы, травмы, семейные проблемы, биохимический дисбаланс, неудачи, праздность, и в некоторых случаях – демоническое влияние. Читать далее

Причины депрессии

Причины депрессии: 5 мыслей, от которых нужно избавиться

«Мы не можем запретить птицам летать над своей головой, но в наших силах не дать им свить там гнездо» — это известное выражение лидера Реформации Мартина Лютера о духовной борьбе в мыслях. Именно с них начинается погружение в депрессивное состояние, которое сначала выглядит просто как ухудшение настроения. Поэтому и ответ на вопрос: «Как справиться с депрессией» кроется, прежде всего, в изменении мышления. В этой статье мы перечислим 5 убеждений, повергающих в уныние. Читать далее